როგორ მოვამზადოთ თაფლის კოვზი ლიმონის ჩაი

ხელნაკეთი თაფლი ლიმონის ჯანჯაფილის ჩაი კიდევ უკეთესია, ვიდრე ხველის სიროფი ან რაიმე სასიამოვნო ძვირადღირებული წამალი. მიჰყევით ქვემოთ მოცემულ მარტივ, სწრაფ ნაბიჯებს, რომ გაწუროთ გემრიელი ჩაფიქრება, რომელიც გაათბობთ და ამშვიდებს თქვენს ყელს და ხველას.
ჯანჯაფილი პატარა თასში მოათავსეთ და დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი.
ნება მიეცით, რომ ის 5 წუთის განმავლობაში ციცაბოზე წამოადუღოს.
შეწვით მასში ტაფა.
დაამატეთ ლიმნის წვენი და თაფლი.
წონის მოწევა მინდა. ეს რეცეპტი მეხმარება?
ლიმონი და ჯანჯაფილი ზოგადად ცხიმის დნებაში დაგეხმარებათ წონის დაკარგვაში, ამიტომ არა.
ეს მეხმარება სიცივით?
დიახ, ეს დაგეხმარებათ. ჯანჯაფილის სიმცირე ლიმონის დამატებით ვიტამინებთან ერთად, თქვენს ჯანმრთელობას აძლიერებს. დაამატეთ რამდენიმე თაფლი და შესაძლოა რამდენიმე დამატებითი სანელებლები, როგორიცაა კბილი და დარიჩინი.
შეიძლება ეს წამალი დამეხმაროს მუცლის ცხიმის დაკარგვაში
Შესაძლოა. ეს დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწრაფია თქვენი მეტაბოლიზმი, თქვენი დიეტა და ვარჯიში.
თუ წონის დაკლება მინდა, რამდენჯერ უნდა დავლიო ეს?
დილით სცადეთ პირველი ჭიქა, სანამ ჭამა რამე უნდა დაიწყოს თქვენი მეტაბოლიზმი. დღეში დაახლოებით 3 ჭიქა კარგი რაოდენობითაა; შეგიძლიათ ერთი ჭიქა დილით, ერთი დღის მეორე ნახევარში, ხოლო საღამოს ერთი.
შეგიძლიათ გააკეთოთ ეს დიდ ნაწილებში? თუ ასეა, რამდენი დიდი?
დიახ. რამდენიც გინდათ! უბრალოდ დაამატეთ თითოეული ინგრედიენტის მეტი პროპორციული.
კარგია იგივე ფესვის მოხარშვა?
დიახ, ჯანჯაფილის არსი კვლავ ფესვებში რჩება.
შეიძლება ჯანჯაფილი დაეხმაროს ჩემს სიმღერას?
ჯანჯაფილი სინამდვილეში არ შეცვლის, თუ როგორ ჟღერს თქვენი სასიმღერო ხმა, მაგრამ თუ ვირუსული ინფექციით დაავადებული ხართ და ყელის ტკივილი გაქვთ, ჯანჯაფილი დაგეხმარებათ ყელის ამშვიდებაში, რაც უფრო მტკივნეული და ადვილად მღერის.
კარგია, თუ არ არის თაფლი, მხოლოდ ჯანჯაფილი და ლიმონი?
აბსოლუტურად, შეგიძლიათ დატოვოთ თაფლი და კვლავ მიიღოთ სარგებელი. თაფლი არის sweetener, ასე რომ, თუ გსურთ, შეგიძლიათ დაამატოთ შაქარი.
მჭირდება ჯანჯაფილის დაფარვა, როდესაც ის ციცდება?
ეს ყველაფერი შენზეა დამოკიდებული, ეს იგივეა, თუ გზა, მაგრამ ოდნავ მეტი ძალისხმევა, რომ გააშუქო იგი. რატომ არ სცადოთ ორივე გზა და თუ ხედავთ თუ არა რაიმე სარგებელს ერთი გზით სხვა გზით?
თაფლი ლიმონის კოვზ ჩაის მიღების დროს შეიძლება ჩემი თაფლი იყოს?
Დიახ, კარგია. თაფლის თანმიმდევრულობა არ აქვს მნიშვნელობა, რადგან ჩაი მაინც ჩაიშლება ჩაიში.
უნდა შევინარჩუნოთ ჯანჯაფილი, ლიმონი და პიტნა მათ დუღილის შემდეგ?
საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ მეტი თაფლი ან ლიმონი გემოვნებით.
შეგიძლიათ გარუჯოთ ლიმონის ნაჭერით.
l-groop.com © 2020