როგორ ჩადოთ წებოვანა უფასო სეზამის ნამცხვარი

ხორბლის დაფუძნებული ფქვილის შეცვლა წებოვანა თავისუფალი ფქვილის ნაზავით, ამ საზრიან ნაჭდევებს შესანიშნავ ტექსტურას აძლევს წებოვანის გარეშე. მიირთვით ნამცხვარი, როგორც მადის აღმძვრელი, ან როგორც საჭმლის მიღება შუადღის ჩაით.

მოამზადეთ ცომი გლუტენის თავისუფალი ფქვილის ნაზავით

მოამზადეთ ცომი გლუტენის თავისუფალი ფქვილის ნაზავით
გააცხელეთ ღუმელი 350 ° F (180 ° C) ტემპერატურაზე, ხოლო თქვენ დაასხით 2 საცხობი ფურცელი პერგამენტის ქაღალდით.
მოამზადეთ ცომი გლუტენის თავისუფალი ფქვილის ნაზავით
შეუთავსეთ ყველა ინგრედიენტი წებოვანა თავისუფალი ფქვილის ჩამოსასხმელ ჩამოსასხმელ თასში, გამოიყენეთ ცელქი.

ქუქი-ფაილების დამზადება

ქუქი-ფაილების დამზადება
შეურიეთ 2 სუფრის კოვზი სეზამის თესლი, ანისონის თესლი, 10 სუფრის კოვზი (150 მლ) წებოვანა თავისუფალი ფქვილის ნაზავი, ყავისფერი შაქარი და გამაფხვიერებელი სხვა თასში, აურიეთ ერთმანეთში.
ქუქი-ფაილების დამზადება
კვერცხის თეთრი, ზეითუნის ზეთი, ვანილის ექსტრაქტი და მარილი ცალკე თასში გახეხეთ.
ქუქი-ფაილების დამზადება
დაასხით მშრალი ინგრედიენტები თასის გვერდით, ქმნის ცენტრში ჭაბურღილს.
ქუქი-ფაილების დამზადება
დაასხით სველი ინგრედიენტები ჭაბურღილში და შეურიეთ ხის კოვზს, სანამ კარგად იქნებით. მთავარია ინგრედიენტების თანდათანობით ინტეგრირება.

ფორმის და Bake Cookies

ფორმის და Bake Cookies
გადაწურეთ ცომი თასიდან კოვზის გამოყენებით.
ფორმის და Bake Cookies
ცომი სუფთა ფორმის ხელების ფორმაში შეიტანეთ. მორები უნდა იყოს 1-1 / 2 ”(4 სმ) სიგრძისა და 3/4” (2 სმ) სისქით.
ფორმის და Bake Cookies
გაასუფთავეთ დარჩენილი 4 სუფრის კოვზი (59.1 მლ) სეზამის თესლი.
ფორმის და Bake Cookies
გააფართოვეთ მორები სეზამის თესლში და მოათავსეთ მორები საცხობი ფირფიტაზე. დატოვეთ მინიმუმ 1 ”(2-1 / 2 სმ) სივრცე თითოეული ჟურნალის გარშემო.
ფორმის და Bake Cookies
გამოაცხვეთ 1 ნამცხვრის ნამცხვრებს 15-დან 20 წუთის განმავლობაში, სანამ ქუქი-ფაილები ოდნავ ოქროსფერი და მტკიცე შეხება აქვთ.
ფორმის და Bake Cookies
ამოიღეთ ნამცხვრები ღუმელიდან და გააჩერეთ ღუმელის თავზე 2 წუთის განმავლობაში.
ფორმის და Bake Cookies
მეორე საცხობი ფურცელი ჩადეთ ღუმელში, ხოლო პირველი ნამცხვრები გაცივებულია.
ფორმის და Bake Cookies
გამოიყენეთ სპატულა, პერგამენტის ქაღალდისგან ნამცხვრების გასათავისუფლებლად და გადაიტანეთ ქუქი-ფაილები მავთულის თაროებზე, რომ მთლიანად გაგრილდეთ.
ფორმის და Bake Cookies
დასრულდა.
ტკბილი კრახის დასამატებლად, ნამცხვრები გააფართოვეთ ქოქოსის და სეზამის თესლში.
თუ მას შემდეგ, რაც ცომი ძალიან წებოვანი იქნება, შედგით, შემდეგ ცომი მოათავსეთ მაცივარში 5-10 წუთის განმავლობაში, სანამ მას ლოგებში აყალიბებთ.
სეზამის თესლი სწრაფად გახეხილია, როდესაც ინახება ოთახის ტემპერატურაზე. ამიტომ დარწმუნდით, რომ თქვენი თესლი ახალია, სანამ მათ რეცეპტში შედის.

Იხილეთ ასევე

l-groop.com © 2020