როგორ ჩადება წებოვანა Cr უფასო კრუტონები

თუ თქვენ ცდილობთ წებოვანის წებოვნებას თქვენი დიეტისგან, მაგრამ არ გინდა თქვენი სალათებისგან კრუტონების მოჭრა, გააკეთეთ საკუთარი წებოვანა თავისუფალი კრატონები. დაიწყეთ წებოვანა თქვენი საყვარელი წებოვანა თავისუფალი პურით. კუბურები ჩაასხით მდნარ კარაქში ან ზეითუნის ზეთში და დაასხით კუბურები ხმელი მწვანილით, მარილებით ან ყველით. შემდეგ შეგიძლიათ გახეხოთ croutons- ზე, სანამ არ გახდება გახურებული, ან გახეხეთ ღუმელში, სანამ არ გახდება. გამოიყენეთ თქვენი წებოვანა თავისუფალი კრატონები, სანამ გამოიყენებთ ან შეინახეთ.

მიღების Skillet Toasted ბალახს Croutons (წებოვანა უფასო)

მიღების Skillet Toasted ბალახს Croutons (წებოვანა უფასო)
დაასხით პურის კუბურები კარაქით ან ზეითუნის ზეთით. 2 ჭიქა (70 გრ) წებოვანა თავისუფალი პურის კუბურები ჩასვით შერეულ თასში. დაასხით 2 სუფრის კოვზი მდნარი კარაქი ან ზეითუნის ზეთი კუბურებზე. გამოიყენეთ თქვენი თითები ან კოვზი, რომ ნაზად აურიოთ პური კარაქთან ან ზეთთან. [1]
  • კუბურები უნდა იყოს დაფარული ზეთით ან კარაქით. თქვენი პურიდან გამომდინარე, შეიძლება დაგჭირდეთ ცოტაოდენი ზედმეტი კარაქი ან ზეთი, რომ მსუბუქად დაალაგოთ ისინი.
მიღების Skillet Toasted ბალახს Croutons (წებოვანა უფასო)
სეზონი კუბურები. დაასხით 1 1/2 ჩაის კოვზი ხმელი მწვანილი და 1/8 ჩაის კოვზი ნივრის ფხვნილი პურის კუბურებზე. ასევე შეგიძლიათ კოვზ ცოტა მარილი დაასხით გემოვნებით. ნაზად აურიეთ კუბურები, რათა მათ გახდნენ სუნელი. გამხმარი მწვანილის ზოგიერთი კარგი არჩევანი მოიცავს: [2]
  • Ოხრახუში
  • ორეგანო
  • ბრძენი
  • როზმარინი
მიღების Skillet Toasted ბალახს Croutons (წებოვანა უფასო)
წაიკითხეთ წებოვანა თავისუფალი კრატონები. ჩაყარეთ 1 ჩაის კოვზი კარაქი ან ზეითუნის ზეთი საშუალო ზომის სითბოზე. აურიეთ სეზონური პურის კუბურებში. რამდენიმე წუთის განმავლობაში აურიეთ და აურიეთ პურის კუბურები. კრუტუნები გარედან უნდა გახდნენ ოქროსფერი და ხრაშუნა. კრუტონები გადაიტანეთ ფირფიტაზე, რომ გაგრილდეს. [3]
  • კრუტონები შეგიძლიათ შეინახოთ ჰერმეტულ კონტეინერში დღეში ერთ დღემდე.

ღუმელის დამზადება, ბალახოვანი კრუტუნით (წებოვანა უფასო)

ღუმელის დამზადება, ბალახოვანი კრუტუნით (წებოვანა უფასო)
გააცხელეთ ღუმელი და მოამზადეთ საცხობი ფურცელი. ჩართეთ ღუმელი 325 გრადუსზე F (160 C). გამოაცხვეთ საცხობი ფურცელს და გაწურეთ ზეითუნის ზეთის ზედმეტი წვეთი. თუ არ გაქვთ სპრეი, შეგიძლიათ გამოიყენოთ საკონდიტრო ფუნჯი, რომ დაასხით ჩაის კოვზი ზედმეტი ღვთისმშობლის ზეთი ფურცელზე. [4]
ღუმელის დამზადება, ბალახოვანი კრუტუნით (წებოვანა უფასო)
დაფარეთ პურის კუბურები ზეთით. საცხობ ფირფიტაზე დაასხით 4 ჭიქა (140 გრ) ახალი, წებოვანა განთავისუფლებული პურის კუბურები. დაასხით 3 სუფრის კოვზი ზედმეტი ქალწული ზეითუნის ზეთი კუბურებზე. გამოიყენეთ თქვენი თითები ან კოვზი პურის და ზეთის დასადუღებლად, რათა კუბურები თანაბრად იყოს დაფარული. [5]
  • შეგიძლიათ დაასხით კიდევ ერთი სუფრის კოვზი ზეთი, თუ პური შთანთქავს ზეთის უმეტესობას.
ღუმელის დამზადება, ბალახოვანი კრუტუნით (წებოვანა უფასო)
სეზონის პურის კუბურები. დაასხით 2 ჩაის კოვზი იტალიური სუნელი, 1/4 ჩაის კოვზი ნიორი მარილი, 1 პინძი მარილი და 1 ჩ / კ ხმელი ორეგანო პურის კუბურებზე. ჩაასხით სუნელები და პურის კუბურები მანამ, სანამ კუბურები თანაბრად არ იქნება დაფარული სუნელებით. [6]
ღუმელის დამზადება, ბალახოვანი კრუტუნით (წებოვანა უფასო)
აცხვეთ წებოვანა თავისუფალი კრატონები 20 წუთის განმავლობაში. კუბურები ერთმანეთში დაასხით საცხობ ფირფიტაზე. განათავსეთ ფურცელი წინასწარ გახურებულ ღუმელში და გააცხელეთ კრუტუნები 10 წუთის განმავლობაში. აურიეთ croutons და დააბრუნეთ ისინი ღუმელში. აცხვეთ კრუტოუნები კიდევ 6-დან 10 წუთის განმავლობაში. ისინი უნდა გამოიყურებოდეს მუქი ოქროსფერი ყავისფერი. გაცივდით კრუტონებს, სანამ მათ ემსახურებით. [7]
  • თქვენ შეგიძლიათ შეინახოთ კრუტონები საჰაერო ხომალდში, მას შემდეგ რაც მთლიანად გაცივდება. შეინახეთ კრუტონები ერთ დღემდე.

ღუმელის დამზადება პარმეზანის კრუტუნების (წებოვანა უფასო)

ღუმელის დამზადება პარმეზანის კრუტუნების (წებოვანა უფასო)
დაჭრილი პური კუბიკებად და გახურეთ ღუმელი. ჩართეთ ღუმელი 250 გრადუსზე F (120 C). მიიღეთ 1 წვეთი წებოვანა თავისუფალი სენდვიჩის პური. გამოიყენეთ გახეხილი დანა, რომ პური მსხვილი კუბიკებად დაჭერით. განათავსეთ პურის კუბურები დიდი შერევით თასში. [8]
  • თქვენ დაგჭირდებათ დაახლოებით 4 ჭიქა (140 გრ) პურის კუბურები პურიდან.
ღუმელის დამზადება პარმეზანის კრუტუნების (წებოვანა უფასო)
სეზონი კუბურები მწვანილით, ზეთით და ყველით. დაასხით 1/4 ჭიქა (60 მლ) ზეითუნის ზეთი პურის კუბურებზე და კარგად აურიეთ ისე, რომ კუბურები დაფარული იყოს. აურიეთ 1/2 ჭიქა (50 გრ) გახეხილი პარმეზანის ყველი, 2 სუფრის კოვზი ხმელი მწვანილი, 1 ჩაის კოვზი მარილი და 1 ჩაის კოვზი შავი პილპილი. [9]
  • განვიხილოთ გამხმარი მწვანილის ნაზავი (მაგალითად, ორეგანო, ოხრახუში, thyme, როზმარინი, ან ფრინველის სუნელი).
ღუმელის დამზადება პარმეზანის კრუტუნების (წებოვანა უფასო)
გამოაცხვეთ კრეტონებს ერთ საათამდე. მომზადებული საცხობი ფურცელზე გაანაწილეთ სეზონური პურის კუბურები, რათა კუბურები ერთ ფენაში იყოს. განათავსეთ ფურცელი ღუმელში და გამოაცხვეთ კრუტერებს 45-დან 60 წუთის განმავლობაში. თქვენ შეიძლება მოისურვოთ კრუტონები ერთხელ ან ორჯერ, თუ ისინი ისე გამოიყურებიან, რომ სწრაფად ყავისფერი გახდება. ამოიღეთ კრუტუნები და გამოიყენეთ სანამ გაცივდება. [10]
  • გაცივებული კრუტონები შეგიძლიათ შეინახოთ ჰერმეტულ კონტეინერში 5-დან 6 დღის განმავლობაში. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი უფრო რთული გახდება, სანამ მათ შეინახავთ.
l-groop.com © 2020