როგორ გააკეთოთ წებოვანა უფასო სტაფილო zucchini და Apple Muffins

წებოვანა თავისუფალი მაფინი, რომელიც გემრიელია და შეფუთულია ჯანსაღი ბოსტნეულით და ხილით.
აურიეთ ფქვილი, მიწის სელის თესლი, სოდა, ფხვნილი, მარილი და შაქარი.
სტაფილო და zucchini გახეხეთ. დაამატეთ ისინი მშრალი ნარევი.
კვების პროცესორში დაამუშავეთ მოხარშული ბრინჯი, სანამ ის გახდება ცომი მსგავსი, დაახლოებით 20 წამში. დაამატეთ ეს მშრალი ნარევი.
შეურიეთ სველი ინგრედიენტები. დაამატეთ მათ მშრალი ნაზავი და აურიეთ ერთმანეთში.
აურიეთ ნიგოზში და ცომზე გამხმარი ვაშლი.
კოვზი გახეხეთ მაფინში ჩასასმელად.
აცხვეთ 375 ° 20-25 წუთის განმავლობაში. შეამოწმეთ muffins ერთად toothpick, რომ მათ მთლიანად მოხარშული.
დასრულდა.
ვაშლის ადგილზე ოქროს ქიშმიშები შეიძლება კარგი ცვალებადობა იყოს.
შეგიძლიათ ცადოთ გახეხილი ვაშლი, მაგრამ ტექსტურა ძალიან განსხვავდება იმით, რომ გამხმარი ვაშლის გამოყენებაა.
l-groop.com © 2020