როგორ გააკეთოს decoction

მცენარეული ჩაი შეიძლება სასიამოვნო იყოს დალევაზე, მაგრამ ასევე, რეგულარული გამოყენებით, ტონით, ამშვიდებს და ორგანიზმში დაბალანსებას იწვევს. გამოიყენეთ ჩაის მჟავების საწინააღმდეგო მეთოდი, როდესაც მუშაობთ მძიმე, ხისგანმჟავ ნივთიერებებთან (მაგალითად, ფესვებთან, ქერქთან და ღეროებთან), რომლებსაც აქვთ კომპონენტები, რომლებიც წყალში ხსნადი და არამდგრადია.
გაიგეთ რა არის მცენარეული ჩაი. მცენარეულ ჩაის არ აქვს ტანინი ან კოფეინი, მაგრამ აქვს სხვადასხვა რაოდენობით ანტიოქსიდანტი, იმისდა მიხედვით, თუ როგორ ხდება ბალახის დამუშავება.
გვესმის, რომ decoction მეთოდის მიზანი. ჩაის ჩამოსხმის ტრადიციული რეცეპტის გარდა (1 ჭიქა მდუღარე წყალი დაასხით 1 ჩ / კ ხმელი ბალახს ან 2 – ტ სუფთა ბალახს), ასევე შეგიძლიათ აირჩიოთ ინფუზიის გაკეთება (რომელიც ჩაიზე ძლიერია) ან დეკორქცია.
  • Decoction მეთოდი გამოიყენება ხისტი, ხისტი ნივთიერებებისთვის (მაგალითად, ფესვები, ქერქი და ღეროები), რომლებსაც აქვთ შემადგენელი ნივთიერებები, რომლებიც წყალში ხსნადი და არამდგრადია. (წითელი სამყურა არის გამონაკლისი, რადგან წითელი სამყურა ყვავილების დეკორქცია უფრო მეტ მინერალს მიიღებს ვიდრე ინფუზია.)
  • Decoctions ამონაწერი ძირითადად მინერალური მარილები და მწარე პრინციპები. Decoctions განკუთვნილია დაუყოვნებლივი გამოყენებისთვის.
  • შეინახეთ მაცივარში მაქსიმუმ 72 საათის განმავლობაში.
გააკეთე decoction. Decoction- ის ძირითადი რეცეპტი მოიცავს 1 ჩ / კ წყალს და 1-oz ბალახს ან ფესვს.
  • წყალი მოათავსეთ რეაქტიული ლითონისგან დამზადებულ ქვაბში (მაგალითად, უჟანგავი ან მინანქარი; ნუ გამოიყენებთ ალუმინს).
  • დაჭრილი ან გაანადგურა ბალახის ან ფესვი და დაამატეთ იგი ქვაბში. (წინასწარ არ გაჭრა ან გაანადგურე ბალახი ან ფესვი, რადგან სასიცოცხლო კომპონენტები შეიძლება დაიკარგოს.)
  • ჩართეთ სითბო საშუალოზე. მოადუნეთ თქვენი decoction ერთად სახურავი off სანამ წყლის მოცულობა შემცირდება ერთ მეოთხედით (ასე რომ, სამი მეოთხედი of pint რჩება).
  • მაგარი და დაძაბული. შეინახეთ მაცივარში არა უმეტეს 72 საათისა.
  • გამოიყენეთ დაყოფილი დოზები გამოყენების მიხედვით.
გამოიყენეთ decoction როდესაც ბალახს უკეთესად simmered ვიდრე steeped ამონაწერი მათი კონკრეტული ნუტრიენტები. მაგალითად, შვრია შეიცავს სილიციას, რომლის წყალობითაც საჭიროა სიმსივნის ამოღება.
  • გარდა ამისა, წითელი სამყურა ყვავილები უნდა მოირწყას, რომ მიიღონ მათი სპილენძი და რკინა, და dandelion ფესვები უნდა simmered რომ მოამზადოს სასიამოვნო, ყავის მსგავსი სასმელი.
დასრულდა.
როგორ შემიძლია მცენარეული ჩაი ორი ან მეტი მწვანილით?
ერთი ადამიანისთვის, ქვაბში, დაამატეთ 1 ჭიქა წყალი და თითოეული ბალახის რამდენიმე ფოთოლი და მოდით, რომ ადუღდეს. მას შემდეგ, რაც წყლის ფერი დაიწყებს შეცვლას, შეგიძლიათ ჩაასხით თასში მასალის გამოყენებით, რათა თავიდან აიცილოთ მწვანილი თასში. ᲨᲔᲡᲠᲣᲚᲔᲑᲣᲚᲘᲐ!
Neem ტოვებს okay for decoction?
Neem decoction არ არის საზიანო, თუ იგი მიიღება მოკლე დროში. ის მოქმედებს როგორც სისხლის გამწმენდი და კარგია კანისთვის. თუ რეგულარულად იყენებთ ხანგრძლივი პერიოდის განმავლობაში, თვალის მხრივ არსებობს გვერდითი მოვლენები. კარელას წვენი ბევრად უფრო ეფექტურია გლუკოზის დონის კონტროლში და არის იმ რეგულაციის ბუნებრივი რეგულატორი, რომლის დროსაც სხეული იწვის ენერგიას (მოკლედ, მეტაბოლიზმის რეგულატორი).
როგორ მოვამზადო დეკორქცია ბაღის სალათისთვის?
შეავსეთ სუფთა ნიჟარა ან თასი მდუღარე წყლით. წყალში ჩაყარეთ სალათის ფოთლები და აურიეთ დაახლოებით 30 წამის განმავლობაში. დაუყოვნებლად გაწურეთ და ჩამოიბანეთ ნებისმიერი ნიადაგი ან გახეხილი ნიჟარის ან თასიდან. შეავსეთ კონტეინერი ცივი წყლით და მეორედ დაასხით სალათის ფოთოლი.
ჭრილობის გასასუფთავებლად შემიძლია გამოვიყენო decoction?
არ არის რეკომენდებული მისი გამოყენება ჭრილობების გასასუფთავებლად. თქვენ შეგიძლიათ ექიმთან კონსულტაციები ჭრილობის სათანადო ზრუნვის შესახებ, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის ჭრილობა გაქვთ.
ამ სტატიაში შემავალი მცენარეული ინფორმაცია არ არის შეფასებული FDA– ს მიერ. ეს სტატია განკუთვნილია მხოლოდ ინფორმაციული მიზნებისთვის და არ არის გამიზნული მკურნალობა, პროფილაქტიკა ან განკურნება. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია თქვენს პირველადი სამედიცინო ექიმთან, დიეტის ან ცხოვრების წესის ცვლილების მიღებამდე.
l-groop.com © 2020