როგორ ჩაცმის სალათი საკვები ყვავილებით

დაამატეთ მოულოდნელი არომატები თქვენს სალათებს და გახადეთ ისინი პოპ – ფერით, აურიეთ მათ საკვები მცენარეული ყვავილებით. რომელი ტიპი და რამდენი გამოყენებაა, რა თქმა უნდა, მთლიანად თქვენზეა დამოკიდებული. თუმცა, თუ თქვენ არასდროს იყენებთ ყვავილებს, როგორც საკვებს, მნიშვნელოვანია, რომ იყიდოთ რამდენიმე სახელმძღვანელო მითითება მათი შეძენისას. მას შემდეგ რაც იცოდეთ რომელი ტიპების გამოყენებაა, უბრალოდ სალათის გაკეთება სასიამოვნოდ მიიჩნევს. თუ თქვენ გაიხადეთ რეცეპტისთვის, სცადეთ მარტივი ბაღის სალათი, ან შებოლილი ორაგულის რეცეპტით დაამატეთ მეტი ცილა.

ყვავილების საკვებად გამოყენება

ყვავილების საკვებად გამოყენება
იცოდეთ რომელი გამოიყენოთ. გაითვალისწინეთ, რომ ყველა ყვავილი არ არის საკვები. თუ თქვენ გაქვთ ერთი კონკრეტული, თქვენ ყოველთვის შეისწავლეთ კონკრეტული ტიპის პირველი, რომ დარწმუნდეთ, რომ ეს არის უსაფრთხო ჭამა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, პოპულარობით სარგებლობენ პოპულარობით. საკვები ჯიშები, რომლებიც განსაკუთრებით კარგად გამოიყურება სალათებთან, მოიცავს: [1]
  • არგულა
  • ჩივი
  • ჰიბისკუსი
  • მარიგოლდი.
  • პანები.
  • თაფლი
ყვავილების საკვებად გამოყენება
წადით ორგანულად. გაითვალისწინეთ, რომ, თუ ზოგადად, კონკრეტული ყვავილი უსაფრთხოა საკვების მისაღებად, ყველა ყვავილი არ არის გათვალისწინებული მოხმარებით. ერიდეთ ისეთ მოხმარებას, რომლებიც მკურნალობდნენ ქიმიკატებით, მაგალითად, პესტიციდებით. ყოველთვის გამოიყენეთ ორგანული ყვავილები, რომლებიც იზრდება დამატებით ქიმიკატების გარეშე. [2]
ყვავილების საკვებად გამოყენება
შეძლებისდაგვარად შეიძინეთ პირდაპირ წყაროდან. თუ ახლომდებარე მეურნეობის ბაზარი გაქვთ, იქ შეიძინეთ თქვენი ყვავილები. იკითხეთ გამყიდველებთან მზარდი მეთოდების შესახებ, რათა უზრუნველყონ ორგანული ოპერაციის ჩატარება. თუ არა, დარწმუნდით, რომ ყიდულობთ ყვავილებს თქვენი სასურსათო მაღაზიის პროდუქციის განყოფილებაში და არა მათი ფლორისტების განყოფილებაში. თუ თქვენ ჯერ კიდევ ხართ ეჭვი იმაში, რამდენად უსაფრთხოა ისინი საჭმელად, შეუკვეთეთ ონლაინ კომპანია, რომლებიც ყვავილებს ყიდიან სპეციალურად სამზარეულოსთვის, მაგალითად: [3]
  • Gourmet Sweet Botanicals
  • მარქსის საკვები
  • მელისა
ყვავილების საკვებად გამოყენება
გამოყენებამდე გაიწმინდეთ. მოაწყეთ ყვავილები, ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა პროდუქტი. ყოველთვის დაიბანეთ ისინი სანამ დაიწყებთ მათთან საკვების მიღებას. მიეცით მათ კანკალი, რომ თავიდან აიცილონ ნებისმიერი ჭუჭყიანი ან მწერები. განათავსეთ ისინი ცივი წყლით თასში და ნაზად წაისვით თითის თითებით. შემდეგ მოათავსეთ ისინი ქაღალდის პირსახოცზე, რათა მათ ჰაერი გაშრეს. [4]
  • თუ მათ სწორად არ იყენებთ, შეამშრალეთ ქაღალდის პირსახოცის ახალი ფურცელი და გამოიყენეთ ეს გამიზნავი საჰაერო ხომალდის კონტეინერში. დაალაგეთ ყვავილები შიგნით და შედგით მათ. გამოიყენეთ შესყიდვის ერთი კვირის განმავლობაში.

ბაღის სალათის გაფორმება

ბაღის სალათის გაფორმება
აურიეთ თქვენი გასახდელი. დაასხით ზეთი და ძმარი პატარა თასში. დაამატეთ მარილი და პილპილი. მოაწყეთ ტარხუნა და დაამატეთ ის ასევე. გამოიყენეთ whisk აურიეთ მათ თანაბრად. [5]
ბაღის სალათის გაფორმება
მოამზადეთ თქვენი veggies. პირველი, დაიბანეთ ქერქის, მაჩის და მესკუნა. გაატარეთ ისინი სალათის ბამბის საშუალებით, რომ გაშრეს. ამოიღეთ 30 უძლიერესი ბარდა ბადეები, გაშალეთ ისინი ღია და ამოიღეთ ბარდა. ჩამოიბანეთ კიტრი და წვრილად დაჭერით. შემდეგ ჩამოიბანეთ რადიშები და ნახევრად დაჭერით. [6]
ბაღის სალათის გაფორმება
გადაყარეთ თქვენი მწვანილი. მოათავსეთ სალათის მწვანილი დიდი შერევით თასში. გადაწურეთ თქვენი ჩაცმის სამი კოვზი. დაასხით მწვანილი, რომ თანაბრად დაფაროს ისინი. გაიმეორეთ სასურველი. [7]
ბაღის სალათის გაფორმება
დაასხით სალათი. გაშალეთ მწვანილი თქვენს სავალალო ფირფიტებს შორის. პირველ რიგში კიტრი, მწვანილი და გაყოფილი ბარდა. შემდეგ დაამატეთ დარჩენილი მთელი ბარდა ბადეები, ან გახეხეთ, თუ სასურველია. [8]
ბაღის სალათის გაფორმება
ჩაცმის, დაამშვენებს და ემსახურება. გამოიყენეთ კოვზი, თუ სასურველია მეტი სალათები შეიხვიოთ თქვენს სალათებზე, ან შეინახეთ იგი გვერდით, რათა სტუმრებმა თავად გააკეთონ ეს. აიღეთ ფურცლები თქვენი ყვავილებიდან და მოაწყეთ ისინი თითოეულ სალათზე. შემდეგ გადაიტანეთ ისინი დარჩენილი მთელი ყვავილებით და ემსახურეთ. [9]

შებოლილი ორაგულის სალათი

შებოლილი ორაგულის სალათი
გააკეთე შენი გასახდელი. პირველი, დაჭყლეტილი წვრილად დაჭერით. დაამატეთ ისინი პატარა თასში ან ჭიქაში, იოგურთან, მწიკვი სოუსთან და მარილთან ერთად. აურიეთ მათ სანამ თანაბრად არ იქნებიან ერთმანეთში. დაამატეთ ლიმონის წვენი გემოვნებით. [10]
შებოლილი ორაგულის სალათი
შეუთავსეთ მშრალი მშრალი სალათი. გაანაწილეთ სალათის მწვანილი ფირფიტებს შორის. საუკეთესო პომიდორი მათ. მოათავსეთ თქვენი შებოლილი ორაგული (ან უბრალოდ ამოიწვეთეთ) გახეხილი ზომის ნაჭრებად და დაამატეთ თეფშზე. ჩამოაგდეთ თქვენი ზეთისხილი მათზე. [11]
შებოლილი ორაგულის სალათი
ჩაცმის, დაამშვენებს და ემსახურება. გამოიყენეთ კოვზი სალათებზე გასახდელი. შემდეგ მოაწყეთ თქვენი ყვავილები მათზე, როგორც გინდათ. მიირთვით მათ გახეხილი პურის ან რულონების გვერდით. [12]
შებოლილი ორაგულის სალათი
დასრულდა.
l-groop.com © 2020